دیسک کمر و گردن : ستون فقرات شما از استخوان هایی (ورتبرا) تشکیل شده است که شامل صفحات بیضی شکل کارتیلاژ یا دیسک هستند که دارای یک لایه خارجی سخت و محکم ( انولوس) و لایه داخلی نرم(نوکلئوس) می باشند. وقتی فتق دیسک کمر رخ می دهد بخشی از نوکلئوس از درون شکافی در آنولوس وارد کانال ستون فقرات می شود. این امر می تواند سبب آسیب به عصب و در نتیجه ایجاد درد، بی حسی و ضعف در کمر، پا یا بازو شود.

خواب رفتن دست و پا یکی از علائم شایعی است که باعث مراجعه بیماران به پزشک می شود. خواب رفتن دست و پاها ممکن است با کلماتی مثل سوزن- سوزن شدن, گزگز-مور مور, درد تیر کشنده, بی حس شدن و سوزش نیز بیان شود.

آیا ستون فقرات سالمی داریم؟ سوالی است که شاید برای افراد پیش بیاید، خیلی از افراد نمی دانند که ستون فقرات سالمی دارند یا خیر و روش های تخیص و درمان بیماری مربوط به ستون فقرات ازجمله اسکولیوز را نمی دانند، در این مقاله که در مصاحبه دکتر شریف نجفی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با خبرگزاری ایسنا انجام داده است در رابطه با اینکه آیا ستون فقرات سالمی داریم؟ یا خیر صحبت شده است.

اسکولیوز | انحنای ستون فقرات : خمیدگی بدون درد ستون فقرات که گاهی حالت پیشرونده داشته و باعث تغییر شک قفسه سینه و پشت می شود. این عارضه می تواند مهره های قفسه سینه ای (میانی ) یا مهره های کمری (پایینی ) ستون فقرات را درگیر سازد. این عارضه بیشترین شیوع را در نوجوانان داشته و در دختران شایعتر از پسران است .

درمانهای دستی مانیپولاسیون ، مجموعه ای از حرکاتی است که توسط دست و در راستای دامنه حرکتی یک یا چند مهره توسط پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی اعمال میشود. پزشک معالج باید آناتومی و حرکت شناسی ستون فقرات را کاملا بداند و از تاثیر بیماریهای ستون فقرات بر آن آگاه باشد.

با توجه به اینکه درمانهای دستی مانیپولاسیون با رویکرد افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد ستون مهره ای عمل می کنند در بسیاری از بیماری های شایع ستون فقرات بعنوان درمان اصلی یا یکی از درمانها قابل توصیه هستند.

پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهای سیستم اسکلتی –عضلانی بویژه در سالمندان است. در ایران 1/1 در صد مردان و 2/7 در صد زنان بالای پنجاه سال مبتلا به پوکی استخوان میباشند با توجه به افزایش جمعیت سالمند در سالهای آینده درصد مبتلایان به پوکی استخوان نیز فزاینده ای افزایش خواهد یافت.

نقش کلسیم در بدن مهم است در این مقاله دررابطه با نقش کلسیم در بدن توضیح می دهیم که مخاطبان این مقاله بتوانند در رابطه با نقش کلسیم در بدن بهتر تصمیم گیری کنند. کلسیم در استخوانها وجود دارد و کمبود آن موجب پوکی استخوان می شود و به میزان فراوان در شیر وجود دارد. پس چرا زنان میانسال و مسن با وجود اطلاع از این مسأله مبتلا به پوکی استخوان می شوند؟ این حقیقت نشان می دهد که باید بیشتر در مورد کلسیم بدانیم و منابع دیگر آن را بهتر بشناسیم. کلسیم ، فراوانترین مینرال موجود در بدن است. بدن ما تقریباً 1 کیلوگرم کلسیم دارد. البته در افراد مختلف با استخوان بندی متفاوت ، مسلما این میزان فرق می کند.

کشش ستون فقرات یا traction یک روش درمانی غیر جراحی برای کاهش فشار به ستون فقرات است. کاهش فشار ستون مهره ای در کوتاه مدت باعث بهبود چسبندگیها، افزایش جریان خون، ترمیم بافتهای آسیب دیده، کاهش فشار به ریشه های عصبی، کاهش درد و در نهایت اصلاح راستای ستون فقرات میگردد، اما اثرات طولانی مدت آن بویژه در ناحیه کمر نامشخص است.

دنده گردنی چیست؟

دنده گردنی : دنده ها به مهره های پشت (توراسیک) متصل می شوند و مهره های گردن و کمر فاقد دنده هستند. اگر زائده جانبی دنده گردنی درازتر از حد عادی باشد، دنده گردنی نامیده می شود. دنده گردنی ممکن است یکطرفه یا دو طرفه باشد. دنده گردنی عارضه شایعی است اما در بسیاری از افراد بی علامت است و مشکلی برای بیمار ایجاد نمی کند و بطور اتفاقی در عکس رادیولوژی گردن یا قفسه سینه دیده می شود.

کمردرد مکانیکال:

وقتی از اصطلاح کمردرد مکانیکال استفاده می کنیم که بیماری زمینه ای خاصی باعث کمردرد نشده باشد. کمردرد ممکن است ناشی از دیسکوپاتی، ناهنجاریهای مهره ای، عفونت، تومور، روماتیسم و .....باشد. وقتی هیچکدام از موارد فوق برای کمردرد مطرح نباشد، کمردرد مکانیکال است.

روماتیسم ستون فقرات (اسپوندیلیت انکیلوزان) چیست؟

روماتیسم ستون فقرات (اسپوندیلیت انکیلوزان) یک التهاب سیستمیک است که عمدتا مفاصل ستون فقرات و لگن (ساکروایلیاک) را درگیر می کند.

درمان های دستی مانیپولاسیون یکی از روشهای درمانی غیر جراحی برای درمان بیماری های ستون فقرات (از جمله دیسک) و مفاصل محیطی (مثل زانو) است.