نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

بهترین زمان ورزش ، نوع تمرین و هدف از تمرین، ساعت بدن


بهترین زمان ورزش ، جزو مواردی است که نظرات متفاوتی درباره آن وجود دارد. برخی معتقدند صبح قبل از صبحانه تمرین کنید، زیرا چربی بیشتری می سوزانید. دیگران ادعا می کنند که بهتر است بعد ازظهر یا عصر تمرین کنید چرا که از توان و قدرت بدنی بیشتری برخوردار خواهید بود. جواب به این سوال واقعا" پیچیده است و شاید به درستی نتوان گفت که بهترین زمان برای ورزش و تمرین چه زمانی است.اما در این مطلب به بررسی عوامل تأثیر گذار در زمان ورزش می پردازیم تا در نهایت بتوانید زمان مناسب ورزش را تعیین کنید.

 

بهترین زمان ورزش

برای مشاهده متن کامل مقاله بهترین زمان ورزش روی لینک بهترین زمان ورزش کلیک کنید.



:: موضوعات مرتبط: توانبخشی , ,
:: برچسب‌ها: بهترین زمان ورزش , بهترین زمان ورزش برای عضله سازی , بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی , بهترین زمان ورزش برای افزایش وزن , بهترین زمان ورزش بدنسازی , بهترین زمان ورزش برای چاق شدن , بهترین زمان برای ورزش شکم , بهترین زمان ورزش در تابستان , بهترین زمان ورزش برای افزایش قد ,
:: بازدید از این مطلب : 371
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 29 بهمن 1398 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی

توانبخشی بیماری پارکینسون و روش های تشخیص و درمان بیماری پارکینسون


توانبخشی بیماری پارکینسون برای درمان بیماران مبتلا به پارکینسون موثر است. پارکینسون بعد از بیماری آلزایمر رایجترین بیماری مخرب اعصاب می باشدکه فرد مبتلا به آن به مرور توانایی جسمانی خود را از دست داده و در صورت عدم مراقبت و راهکار مناسب، بر شدت آن افزوده می گردد.

 

توانبخشی بیماری پارکینسون

برای مشاهده متن کامل مقاله توانبخشی بیماری پارکینسون روی لینک توانبخشی بیماری پارکینسون کلیک کنید.



:: موضوعات مرتبط: توانبخشی , ,
:: برچسب‌ها: توانبخشی بیماری پارکینسون , عاقبت بیماری پارکینسون , بیماری پارکینسون , طول عمر بیماران پارکینسون , علائم بیماری پارکینسون جوانی , درمان بیماری پارکینسون چیست , بیماریهای شبه پارکینسون , علت بیماری پارکینسون چیست , آیا بیماری پارکینسون کشنده است , عکس بیماری پارکینسون ,
:: بازدید از این مطلب : 375
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 19 بهمن 1398 | نظرات ()
نوشته شده توسط : دکتر شریف نجفی
تاریخ انتشار : سه شنبه 9 بهمن 1398 | نظرات ()