شلی مفاصل (هیپرموبیلیتی مفاصل) دومین ناراحتی که شاید شیوع آن از درد رشد بیشتر نیز باشد و متاسفانه همکاران آن را با درد رشد اشتباه می گیرند است. به شلی مفاصل، هیپرموبیلیتی مفاصل نیز گفته می شود. در این مقاله به علائم شلی مفاصل و اندام های درگیر با این بیماری می پردازیم.
علائم و دلایل بروز شلی مفاصل چیست
شلی مفاصل عارضه ای بسیار شایع در کودکان است. حدود 15 تا 20 درصد کودکان به این اختلال مبتلا هستند. شلی مفصل یعنی نوعی انعطاف پذیری بیش از حد مفاصل. و همانگونه ذکر شد این عارضه یک اختلال است نه یک بیماری چرا که شیوع بالائی دارد و اکقر موارد بتدریج نیز خودبخود برطرف شده و عموما عارضه پایداری نیز به جای نمیگذارد. این اختلال ممکن است هم در کودکان و هم در بزرگسالان بعد از سن بلوغ دیده شود ولی هر چه سن بالاتر می رود میزان شیوع آن کاهش یافته و به تدریج مفاصل شلی خود را از دست می دهند و سفت تر می شود. شلی مفصل به خودی خود مشکلی ایجاد نمی کند و جز در موارد خیلی شدید که شاید بتواند سبب دررفتگیهای مکرر و بدشکلیهای مفاصل شود، در موارد خفیف تا متوسط مشکلی ایجاد نمی کند و تنها به دنبال فعالیت شدید، دردهای مفصلی را به دنبال دارد. گاهی نیز به دنبال فعالیت، کودک دچار دررفتگی مفاصل له ویژه در اندام تحتانی مانند زانو و مچ پا شود. در اندام فوقانی در رفتگی شانه و مچ دست دیده می شود. کودکانی که مبتلا به شلی مفصل هستند دردهای طولانی تری نسبت به کودکان مبتلا به درد رشد دارند، یعنی روزهای درگیری به صورت درد مفصلی و طول مدت درد در هر اپیزود درد بیشتر است. این کودکان معمولا شبها با ماساژ اندامها توسط والدین به خواب میروند.
برای مشاهده متن کامل مقاله شلی مفاصل روی لینک شلی مفاصل کلیک کنید.
درمان شلی مفاصل
از لحاظ درمانی در سنین پایین کار مهمی برای این کودکان نمی توان انجام داد چون کودک چندان آموزش پذیر نیست و نمیتوان ورزشهای خاص را به آنان به راحتی آموزش داد. اما از 3 تا 4 سالگی به بعد برخی برنامه های درمانی غیردارویی را می توان برای کودکان تجویز نمود و با انجام برخی فعالیت های ورزشی تقویت کننده عضلات می توان شدت درد را کاهش داد. این برنامه برای تاثیر داشتن حداقل به 3 تا 6 ماه وقا نیاز دارد. از جمله دیگر کارهایی که برای پیشگیری می توان انجام داد، کنترل کردن فعالیت های فیزیکی کودکان است. نمی توان به کودک گفت چون شب دچار پا درد می شود، بازی نکند اما با کنترل فعالیت ها و دور نگه داشتن آنها از فعالیت های خیلی شدید مثل پریدن از ارتفاع که می تواند به دررفتگی یا شکستگی منجر شود، می توان از درد شدید مفاصل در شب و عوارض جدی تر مانند دررفتگی ها پیشگیری کرد. در ضمن باید فواصل فعالیت های فیزیکی کودک را زیرنظر گرفت و بین آنها زمانی برای استراحت تعیین کرد. برای کودکانی که در سن مهدکودک هستند توصیه می شود روزهایی که ورزش دارند، حتما یکی دو ساعت در مان روز استراحت کنند.
نحوه برخورد با درد مفاصل در شب مانند درد رشد است و با ماساژ دادن و گرم کردن موضع، درد تخفیف پیدا کرده و کودک می تواند خواب راحتی داشته باشد. در صورتی که درد خیلی شدید باشد و با ماساژ و گرم کردن تسکین پیدا نکند، با کمک برخی مسکن های ساده مثل استامینوفن می توان درد را تسکین داد. از جمله مهم ترین کارهایی که برای کودکان مبتلا به شلی مفاصل می توان انجام داد، تقویت حس تعادل است. میزان تعادل در این کودکان ضعیف بوده و باید به کمک برخی ورزش ها مثل لی لی و ایستادن روی یک پا آن را تقویت کرد تا میزان آسیب پذیری را در آنها کاهش داد.
برای مشاهده متن کامل مقاله شلی مفاصل روی لینک شلی مفاصل کلیک کنید.
اندام های درگیر با شلی مفاصل
دردهای رشد و شلی مفاصل معمولا اندام های تحتانی را درگیر می کند علت آن هم زیاد بودن فشار روی اندام های تحتانی است. به جز دردهایی که ناشی از شلی مفصل در اندام های تحتانی است، درد در انگشتان به دنبال قلم دست گرفتن های طولانی هم شایع است که بیشتر در کودکان سنین مدرسه دیده میشود. توصیه به ورزش هایی مثل گرفتن موم در دست می تواند سبب تقویت عضلات و مفاصل بین انگشتان و کاهش شدت درد شود. با اطمینان دادن به کودک و والدین در مورد اینکه این نوع دردها بیماری نیست و اختلالی است که با افزایش سن از بین می رود میتوان از نگرانی والدین کاست و از مراجعات مکرر و غیرضرور بیمار به پزشک دیگر جلوگیری نمود.
در کنار دردهای رشد و درد ناشی از شلی مفصل همواره دردهای ناشی از ضربه و احیانا دررفتگی و شکستگی نیز مطرح می شوند. این دردها نیز غیر التهابی هستند ولی از مشخصات بارز این دردها محدود بودن به یک مفصل، حاد بودن آن و سابقه ضربه در کودک است. این دردها میتواند با تورم موضعی همراه باشد. لذا این موارد نیز باید جدی گرفته شود و کودک هرچه زودتر توسط پزشک معاینه شود.
مقالات مرتبط با مقاله شلی مفاصل (هیپرموبیلیتی مفاصل)
توصیه می کنیم مقالات مرتبط مفید وب سایت را با کلیک روی لینک های کف پای صاف ، گرفتگی عضلات پاها در شب ، درد و تورم زیر زانو در کودکان ، درد استخوان دنبالچه و انگشت ماشه ای (تریگر فینگر) چیست؟ مشاهده نمایید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آنها نیز از این مقالات، استفاده نمایند.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
